ZGRUPOWANIE KravCamp
Centralne Zgrupowanie KravCamp to największe wydarzenie Krav Maga na Pomorzu. To spore wyzwanie treningowe, lecz też mega okazja do gruntownej powtórki zasad walki i samoobrony Krav Maga w skondensowanej formie lub po prostu reaktywacji 🙂 i integracji z całą naszą społecznością.
W sobotnio – niedzielnych zmaganiach biorą udział studenci ze wszystkich naszych ośrodków treningowych zarówno początkujący jak i zaawansowani.
Zajęcia prowadzone są przez instruktorów z Gdyni, Sopotu, Wejherowa, Pucka, Rumi, Gdańska oraz zaproszonych gości. W tym roku zajęcia poprowadzi MAD LEAF – były operator 5 Wydziału Realizacji UOP, twórca metody treningowej strzelania nawykowego CRF SYSTEM, autor książki Strzelectwo Bojowe
KravCamp 2024
2 dniowy udział w Zgrupowaniu-
12 godzin treningowych
-
Wszystkie stopnie zaawansowania
-
Zakwaterowanie i wyżywienie (obiad-obiad)
KravCamp 2024
SOBOTA-
7,5 godzin treningowych
-
Wszystkie stopnie zaawansowania
-
obiad-sobota
KravCamp 2024
NIEDZIELA-
4 godziny treningowych
-
Wszystkie stopnie zaawansowania
-
obiad-niedziela
KravCamp 2024
SOBOTA + NIEDZIELA BEZ NOCLEGU-
12 godzin treningowych
-
Wszystkie stopnie zaawansowania
-
obiad-sobota, obiad niedziela
CO ZABRAĆ?
- Full ochraniacze
- Koszulki treningowe + woda + ręcznik
- Ubiór treningowy na salę oraz teren
- Strój kąpielowy (rozruch poranny na plaży - zimą morsowanie)
DLA KOGO?
Zgrupowanie przeznaczone jest zarówno dla osób trenujących Krav Maga na poziomie zaawansowanym czy początkującym jak również tych, którzy chcieli by zapoznać się z naszym systemem.
ZAKWATEROWANIE
Zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych w głównym budynku Albatros. Wszystkie pokoje z łazienką i toaletą, telewizorem, telefonem i wi-fi.
MOŻLIWOŚCI UCZESTNICTWA
- Całe zgrupowanie (zakwaterowanie + wyżywienie)
- Sobota
- Niedziela
UBEZPIECZENIE NNW
KravCamp jest częścią naszego programu szkolenia, więc obowiązuje ubezpieczenie NNW zawierane przed przystąpieniem do regularnych treningów w ośrodkach. Jeśli nie masz takiego, to rekomendujemy zawarcie takowego we własnym zakresie – dla własnego komfortu.
WYŻYWIENIE
Bardzo urozmaicone posiłki w formie bufetu. Kilka dań do wyboru, zupy, II dania, desery, owoce, dania vege. Serwowane w restauracji w budynku głównym Albatros
Sobota – obiad + kolacja
Niedziela – śniadanie + obiad
ROZKŁAD JAZDY
SOBOTA
1000-1330 trening
1330-1500 zakwaterowanie + obiad
1500-1730 trening
1730-1900 relax, basen, siłownia, plaża
1730-1815 stretching (chętni)
1900-1945 kolacja
2000-2100 szkolenie prawne – Obrona konieczna i aspekty przemocy
2130-2200 🙂 omówienie zajęć
NIEDZIELA
0830-0915 rozruch poranny
0915-1000 śniadanie
1015-1400 trening
1400-1500 obiad i zakończenie zgrupowania