ZAPISY DO GRUPY KRAV MAGA GDYNIA

Krav Maga to system walki, który został opracowany w Izraelu i skupia się na skutecznej samoobronie w sytuacjach zagrożenia. Oto kilka powodów, dla których warto uprawiać Krav Maga:
Skuteczność w sytuacjach zagrożenia. Krav Maga koncentruje się na technikach obrony osobistej, które mają na celu umożliwienie Ci skutecznego odparcia ataków w sytuacjach realnego zagrożenia.
Szybkość i precyzja: Krav Maga jest oparta na prostych, ale skutecznych technikach, które można szybko opanować. Wymaga ona jednak od trenującego ciągłego doskonalenia swoich umiejętności, aby móc działać szybko i precyzyjnie w sytuacjach zagrożenia.
Wzmacnianie ciała i kondycji: Krav Maga to również świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej i wzmocnienie ciała. Treningi obejmują wiele ćwiczeń kardio i siłowych, które pozwolą Ci na poprawienie swojego zdrowia i kondycji.
Uczenie się radzenia sobie w trudnych sytuacjach: Krav Maga uczy Cię, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami i jak podejmować szybkie decyzje w sytuacjach zagrożenia. Te umiejętności mogą być przydatne nie tylko w sytuacjach zagrożenia, ale również w życiu codziennym.
Poprawa pewności siebie: Uprawianie Krav Maga może pomóc Ci w poprawie pewności siebie i samooceny. Wiedza, że potrafisz bronić się i radzić sobie w trudnych sytuacjach, może dać Ci większą pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.